Hľadaj cesty a oblasti:
Lezecké linky:
Slovenský horolezecký spolok James
www.james.sk
a jeho sprievodca lezeckými oblasťami na Slovensku
Server Climb
www.climb.sk
a jeho sprievodca lezeckými oblasťami na Slovensku i v zahraničí
V súčasnosti prežíva obrovský "boom". Nejde však o vznik nového športu, ale o renesanciu, oživenie športového odvetvia, ktoré tu bolo už predtým. Bouldering je nenásilný šport a v rekreačnej podobe prináša radosť z pohybu všetkým vekovým a výkonnostným skupinám. Je spojený s pocitom z vlastného pr ... |
"Pekelný tréning" (PT), som nevymyslel ja (vymyslel som však ten názov), a nebol ani navrhnutý pre lezcov. Ale keďže som ho pretrpel, som presvedčený, že na lezcov zaberá priam zázračne. Ale vopred vás varujem: je naozaj náročný - časovo aj fyzicky. Pred pár mesiacmi, keď som začal s rýchlostnou ka ... |
Často sa vám stáva, že sa neviete podržať na horších chytoch? Chcete zosilniť prsty kvôli vášmu „projektu“? Kamarát vás prelezie v cestách za dierky? Skúste sa zamerať na silu svojich prstov. Hrazda váš problém nevyrieši. Na úvod zlá správa. Napriek lákavému nadpisu to nebude až také jednoduché. Ži ... |
Báť sa je normálne. Práve vďaka strachu sme prežili za čias mamutov, keď nás práve strach nútil utiecť pred nebezpečenstvom. Báť sa pádu je normálne. Od malička počúvame: „Dávaj pozor, lebo spadneš a buchneš sa!“. Pád je podvedome spojený s predstavou bolesti. Pri lezení na dobre odistených skalkác ... |
|
Keď sa ochladí, skalám je koniec. Naštastie už aj na Slovensku vyrástlo dosť umelých stien aby sme ani v zime nemuseli zaháľať, veď dobre si zaliezť sa dá aj na umelej stene, navyše sa pritom dá aj zlepšiť. A o tom bude tento článok. V každom športe platí, že najlepší tréning je samotný šport. Pozr ... |
Horolezecký klub James Žiar nad Hronom vznikol dňa 16.5.1995. Založilo ho 6 členov okolitých klubov, ktorí začali písať históriu HK James ZH. |