Hľadaj cesty a oblasti:



Strany: 1,2, ... 8

upic
Zbav sa strachu padnúť!
Báť sa je normálne. Práve vďaka strachu sme prežili za čias mamutov, keď nás práve strach nútil utiecť pred nebezpečenstvom. Báť sa pádu je normálne. Od malička počúvame: „Dávaj pozor, lebo spadneš a buchneš sa!“. Pád je podvedome spojený s predstavou bolesti. Pri lezení na dobre odistených skalkác ...

upic
Tréning na veľkej stene
Keď sa ochladí, skalám je koniec. Naštastie už aj na Slovensku vyrástlo dosť umelých stien aby sme ani v zime nemuseli zaháľať, veď dobre si zaliezť sa dá aj na umelej stene, navyše sa pritom dá aj zlepšiť. A o tom bude tento článok. V každom športe platí, že najlepší tréning je samotný šport. Pozr ...

upic
História a súčasné vedenie klubu
Horolezecký klub James Žiar nad Hronom vznikol dňa 16.5.1995. Založilo ho 6 členov okolitých klubov, ktorí začali písať históriu HK James ZH.

Strany: 1,2, ... 8